SÉJOURS MINDFULNESS

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CHÂTEAU DE L'EPINAY

NOTRE PROGRAMME MINDFULNESS

Offrez-vous une parenthèse de sérénité au Château de l’Épinay avec un séjour Mindfulness sur mesure, disponible en 3 ou 5 nuits.

Plongez dans une expérience holistique où méditation, yoga, soins relaxants et ateliers bien-être vous aideront à vous libérer du stress et à retrouver l’harmonie intérieure. Loin de l’agitation urbaine, ce séjour vous invite à ralentir, à vous recentrer et à adopter des pratiques durables pour un mieux-être au quotidien.

L’expérience se prolonge à L’Orangerie, notre restaurant bistronomique, où chaque repas devient un moment de plaisir et d’équilibre. Savourez une cuisine saine et raffinée, élaborée à partir de produits frais et locaux, pour nourrir à la fois le corps et l’esprit.

Dans un cadre naturel d’exception, laissez-vous porter par une approche authentique et régénérante, où l’écoute de soi et le bien-être sont au cœur de chaque instant.

  • Massages Corps, Gommages
  • Soins Visage
  • Reflexologie
  • Méditation, Sophrologie
  • Yoga, Pilates
  • Bain de forêt / Atelier permaculture
  • Hypnose, Reiki
  • Coaching Sportif
  • Bol Tibétain
  • Atelier huiles essentielles
  • Atelier Naturopathie
 
 
 
 
 

MEDITATION, RECENTRAGE, DECONNEXION, REDUCTION DU STRESS

Programme Mindfulness

 

Pour qui? Adultes, seul(e) ou en couple
Pour quoi? Besoin de reconnexion, quête de sens, lâcher prise, gestion du stress, problèmes de sommeil, désintox émotionnelle

Ce séjour comprend ( pour 1 personne ) : 

  • Pension complète (petit-déjeuner, déjeuner et dîner)
  • Marches matinales en nature
  • 1 soin relaxant quotidien*
  • 1 atelier différent quotidien choisi sur mesure* 
  • Prêt de tapis de yoga, et coussin de méditation
  • Hébergement en chambre single
  • Accès piscine, hammam, jacuzzi, fitness etc.

Pour toute information et réservation, contactez-nous par email, ou au 02 41 39 87 05

4 jours/3 nuits : à partir de 1 200 euros**

6 jours/5 nuits : à partir de 2 000 euros**

* correspondant au nombre de nuit

** selon chambre et atelier choisi

 
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